Unternehmerische Herausforderungen?
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Möchten Sie, dass Ihre Mitarbeiter fit und gesund bleiben?
Brauchen Sie wirksame, einfache und elegante Lösungen für Ihre Mitarbeiter gegen Stress, zu langes Sitzen, schlechte Ernährung, Rückenschmerzen, Nackenprobleme und stressige Arbeitstage?
Haben Ihre Mitarbeiter nicht immer Zeit für längere körperliche Aktivitäten?
WELTKLASSE
Wellness-Lösungen für zufriedene & fitte Mitarbeiter vor Ort und online
Mein Ziel
Ich möchte, dass sich Ihre Mitarbeiter besser fühlen, geistig und körperlich stärker sind und gesünder leben. Durch regelmäßiges Fitness- und Ernährungstraining mit mir, ob vor Ort oder live online, werden ihre "leeren" Batterien wieder aufgeladen und sie können den hohen Anforderungen des Berufslebens besser gerecht werden. Ich unterstütze und motiviere sie, körperlich aktiv zu bleiben sowie kurz- und langfristig einen gesünderen Lebensstil zu führen. Ich zeige Ihren Mitarbeitern, wie sie mit gesunder Ernährung und regelmäßiger, ganzheitlicher Bewegung vielen chronischen Krankheiten und körperlichen Beschwerden vorbeugen, sie aufhalten und sogar rückgängig machen können. Das Wissen und die besten Übungen aus dem Hochleistungssport, der Physiotherapie und der medizinischen Fitness werden genutzt, um Ihre Mitarbeiter bestmöglich zu motivieren.
Verschiedene Möglichkeiten (Beispiele)
Ich habe leistungsstarke, einfache, elegante, ergebnisorientierte, unterstützende und motivierende Lösungen für Sie.
vor Ort Personal Trainings (1:1) und Gruppen-Trainings für Fitness/Ernährung/Entspannung in Ihrem Unternehmen
Mitarbeiter auf der ganzen Welt können einfach via Zoom teilnehmen
1. Live Online Personal Trainings (1:1 oder 2:1), Kleingruppen Personal Trainings Gruppe-Trainings für Fitness/Ernährung/ Entspannung zugeschnitten auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter
Wellness-Tag mit verschiedenen sportlichen Aktivitäten und einer Präsentation und Diskussion über gesunde Ernährung
Kochkurse mit leicht umsetzbaren gesunden Rezepten für Berufstätige
Motivierende Video-Workouts (24/7). Sie sind für jedes Zeitbudget geeignet (5-60 Minuten). Vor allem meine "Fit im Büro"-Workouts helfen Ihren Mitarbeitern sehr, sich öfter am Tag zu bewegen, was bei regelmäßiger Anwendung einen deutlichen Effekt auf die Gesundheit hat.
Vorträge (vor Ort oder live online) und Workshops über die Bedeutung und die Vorteile einer gesunden Ernährung und eines regelmäßigen Fitnesstrainings
Ihre Vorteile
Lassen Sie uns zusammen arbeiten
Sie möchten eine virtuelle Veranstaltung oder einen Workshop zum Thema Gesundheit, Bewegung und Ernährung veranstalten? Gerne unterstütze ich Sie mit einem kompetenten und motivierenden Gastvortrag, wie z.B. Ihre Mitarbeiter gesündere Abläufe in ihren Arbeitsalltag integrieren können.
Sie können mich auch als Wellness-Partner in Ihr Firmen-Intranet aufnehmen, wofür ich Ihnen gerne Informationsmaterial zur Verfügung stellen.
Vielleicht möchten Sie einen virtuellen, maßgeschneiderten Fitnesskurs einführen, der speziell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens zugeschnitten ist - lassen Sie uns darüber sprechen.
Ganz gleich, was Sie im Bereich Corporate Wellness und Mitarbeiterwohlbefinden suchen, nehmen Sie Kontakt mit mir auf, und ich werde das richtige Programm und die richtige Lösung für Sie finden.
